Mengobati Mual dan Muntah dengan Pijat Refleksi

Mengobati Mual dan Muntah dengan Pijat Refleksi

Mual adalah perasaan tidak enak pada perut yang dapat menyebabkan muntah. Sedangkan muntah adalah keluarnya makanan dari usus dan lambung melalui mulut. Mual dan muntah bisa dikarenakan masuk angin, tekanan darah tinggi, stress, gangguan pencernaan, dan lain sebagainya. Mual dan muntah sangat mudah disembuhkan dengan terapi pijat refleksi. Silahkan Anda ikuti langkah - langkah terapi pijat refleksi berikut ini dengan baik.

Mengobati Mual dan Muntah dengan Pijat Refleksi

Pengalaman Mengobati Mual dan Muntah dengan Pijat Refleksi

Saya memiliki masalah lambung sejak masih kecil. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab saya sering merasa mual dan muntah ketika makan tidak teratur. Penyebab utama mual dan muntah memang akibat dari gangguan pencernaan. Maka untuk menyembuhkannya kita harus menguatkan fungsi organ pencernaan.

Penyebab Mual dan Muntah

Banyak hal yang bisa menyebabkan mual dan muntah pada seseorang, diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Akibat keracunan makanan.
   Ketika ada racun yang masuk ke tubuh kita, tubuh akan langsung bereaksi dan berusaha  untuk menetralisir racun tersebut. Maka biasanya akan timbul perasaan mual, bahkan dalam kasus tertentu akan menyebabkan muntah.
2. Keracunan obat.
   Sama halnya seperti keracunan makanan, tubuh akan bereaksi terhadap segala jenis racun yang masuk ke dalam tubuh, termasuk obat - obatan yang dikonsumsi tidak sesuai aturan atau obat - obatan yang tidak cocok dengan tubuh kita.
3. Infeksi virus pada saluran pencernaan (diare).
   Diare diakibatkan oleh virus yang masuk ke dalam pencernaan. Penderita diare biasanya mual dan muntah akibat dari terganggunya sistem pencernaan oleh virus.
4. Peradangan pada alat pencernaan.
   Sama seperti infeksi virus, gangguan apapun yang terjadi pada alat pencernaan bisa mengakibatkan mual dan muntah, termasuk peradangan alat pencernaan.
5. Gejala awal kehamilan.
   Mual dan muntah pada perempuan bisa jadi karena gejala awal kehamilan. Namun tidak perlu khawatir karena akan hilang dengan sendirinya.
6. Ma-buk perjalanan.
   Mual dan muntah yang paling sering dialami adalah karena ma-buk kendaraan, baik di darat maupun laut. Hal ini sangat mudah diatasi dengan pijat refleksi.
7. Terlalu banyak makan.
   Pencernaan setiap orang mempunyai kapasitasnya masing - masing. Jika makanan yang dikonsumsi melebihi kapasitas perut kita, maka bisa jadi tak lama kemudian Anda merasa mual.
8. Alergi terhadap makanan atau bau tertentu.
   Misalnya alergi terhadap susu, atau alergi terhadap bau tidak sedap yang menyengat.
9. Infeksi pada kandung kemih.
10. Akibat penyakit psikologis.
    Terkadang ada sebagian orang yang merasa mual bahkan muntah ketika dalam situasi tertekan. Maka untuk mengobatinya Anda hanya perlu menenangkan diri. Yakinlah bahwa semuanya akan baik - baik saja.
11. Kadar gula dalam darah yang terlalu rendah atau terlalu tinggi.
12. Penyakit lambung.
13. Tumor otak, gegar otak, atau cedera otak lainnya.
14. Efek samping dari kemoterapi.

Titik Refleksi untuk Mengobati Mual dan Muntah

Berikut ini adalah titik - titik refleksi yang ampuh untuk mengobati mual dan muntah.

1. Pi Su: 2 jari di sisi tulang punggung ke 11.
2. Wei Su: 2 jari di sisi tulang punggung ke 12. Kedua titik ini untuk gangguan pencernaan.
3. Ci Se: 2 jari di kanan kiri benjolan tulang selangka, pada cekungan.
4. Cung Wan: 4 jari di atas pusar. Kedua titik ini untuk perasaan mual.
5. Cu Ping: 5 jari di atas Tay Si (belakang mata kaki dalam).
6. He Kuk: di antara sudut punggung tulang telapak tangan ibu jari dan jari telunjuk.

Cara Mengobati Mual dan Muntah dengan Pijat Refleksi

1. Bagi penyakit maag yang kronis, pengobatan dengan pembakaran sangat baik. Sehari sekali dengan 3 sampai 5 kali pembakaran.
2. Mual. Pijatlah Ci Se. Tiap kali 3 sampai 5 detik. Ulangi 3 sampai 5 kali.
3. Maag kembung, mual. Jangan menggosok perutnya, melainkan pijatlah kanan kiri tulang rusuk bagian punggung sampai pinggang. Sambil dipijat sambil bernapas secara teratur.
4. Titik I Ci menunjukkan gejala sakit. Bila sekitar I Ci tidak ada warna biru kehijauan, berarti pencernaan normal. Sebaliknya, bila terdapat bagian berwarna biru kehijauan berarti ada sakit maag. Dan bila He Kuk dipijat terasa sakit, itu adalah pertanda pencernaan tidak lancar.
5. Ma-buk kendaraan. Bila naik kendaraan merasa mual, mau muntah. Pijatlah Cu Ping. Sebaiknya sebelum bepergian tempelilah Cu Ping dengan plester berbiji sembrani atau Ren Tan.

Selain dengan terapi pijat refleksi ini, lakukan upaya pertolongan pertama lainnya. Jika muntah terjadi pada anak - anak, berilah oralit (penambah cairan tubuh) untuk mencegah dehidrasi. Minumlah banyak air putih sehingga cairan di dalam tubuh tetap stabil. Minumlah gerusan jahe untuk meredakan mual.

Mencegah Mual dan Muntah

1. Hindari makanan yang sulit dicerna.
2. Makanlah sesuai dengan kapasitas perut Anda, jangan makan secara berlebihan.
3. Jangan berbaring setelah makan.
4. Makan dengan perlahan.
5. Konsumsi obat - obatan sesuai dengan aturan.

Anda disarankan pergi ke dokter secepatnya jika terdapat darah dalam muntahan. Atau ketika muntah disertai perasaan lemas dan kesadaran menurun, sakit perut yang luar biasa, demam lebih dari 39 derajat celcius, diare, atau jika muntah disertai napas cepat atau denyut nadi yang melemah.

Read More

Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi

Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi

Beberapa penyakit lambung diantaranya adalah maag, naik asam lambung, peradangan, kanker lambung, tumor lambung dan lain sebagainya. Bila karena penyakit organ dalam (misalnya peradangan) perlu terapi pijat refleksi yang rutin dan dalam jangka waktu yang agak lama. Karena tidak mudah untuk mengembalikan keadaan lambung yang rusak dengan cepat. Tetapi bila karena maag dan kurang nafsu makan, akan sangat mudah diobati dengan teknik pijat refleksi.

Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi

Pengalaman Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi

Dari kecil saya memang sudah sering terkena maag. Penyebabnya adalah karena pola makan saya yang tidak teratur. Dulu saya sangat sulit jika disuruh makan oleh Ibu saya. Bahkan makan pun harus dipaksa. Mungkin dari situlah awalnya saya terkena penyakit lambung hingga saat ini. Meskipun sekarang saya sudah jarang mengalami masalah lambung karena pola makan saya sudah lebih teratur.

Setelah mengenal pijat refleksi, saya langsung saja mempraktekkannya pada diri saya sendiri. Dan seiring bertambahnya ilmu pijat refleksi saya, lambung saya rasanya sudah tidak menimbulkan masalah yang berarti. Paman saya sangat berpengalaman dalam bidang pijat refleksi. Dan sudah banyak bukti bahwa para penderita penyakit lambung bisa sembuh dengan cepat. Maka saya simpulkan bahwa Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi memang terbukti sangat ampuh.

Penyebab Lambung

Ada banyak faktor penyebab timbulnya penyakit pada lambung. Berikut ini saya jelaskan beberapa penyebab penyakit lambung yang sering muncul pada banyak orang.

1. Pola makan yang tidak teratur. Kebiasaan tidak sarapan adalah penyebab utama masalah lambung. Ada juga kebiasaan buruk seperti makan hanya 1 kali sehari, sarapan terlalu siang, jam makan yang tidak teratur, dan masih banyak kebiasaan buruk lainnya yang mengakibatkan lambung bermasalah. Khusus bagi mahasiswa, saya tekankan makan teratur 3 kali sehari. Jangan terlalu mengirit biaya makan. Makan seadanya tapi tetap teratur akan lebih baik. Daripada irit biaya makan tapi sakit dan harus ke dokter, biayanya bukan irit tapi malah bengkak. (pengalaman pribadi).
2. Terlalu banyak mengonsumsi Junk Food. Makanan yang tidak bergizi seperti gorengan dan makanan yang mengandung kadar lemak tinggi lainnya harus lebih dihindari atau dikurangi jumlah konsumsinya.
3. Konsumsi kopi yang berlebihan. Kaf*in yang terdapat pada kopi menjadi salah satu penyebab penyakit asam lambung.
4. Mer*kok pun menjadi salah satu penyebab masalah lambung.
5. Kurang tidur atau kelelahan. Tubuh kita tentu sangat membutuhkan istirahat. Coba Anda bayangkan jika Anda bekerja terlalu keras tanpa henti dan tanpa istirahat. Betapa lelahnya tubuh Anda menghadapi aktifitas fisik yang sangat berat. Ketika anggota tubuh kita lelah, maka hal itu bisa mempengaruhi juga terhadap fungsi organ dalam dari tubuh kita.
6. Akibat dari stress. Banyaknya masalah kehidupan yang hinggap di kepala menyebabkan otak bekerja sangat keras.
7. Gangguan dari bakteri helicobacter pylori. Bakteri ini adalah salah satu bakteri yang menyebabkan penyakit maag. Mereka menyerang dan mengiritasi lambung sehingga pada akhirnya timbul luka atau peradangan pada lambung.

Gejala Lambung

Gejala lambung menurut para ahli sebenarnya sangat banyak dan mudah ditebak. Beberapa gejala yang pada umumnya dialami oleh para penderita penyakit lambung diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Rasa asam dan pahit di mulut karena asam lambung naik.
2. Nyeri di ulu hati. Rasa sakit yang timbul pada daerah ulu hati biasanya berupa rasa sakit yang hebat. Rasanya perut sedang diremas - remas, dan perut terasa sangat sakit.
3. Bau napas tidak sedap. Gejala penyakit lambung yang sangat mencolok adalah bau napas yang menjadi tidak sedap.
4. Jumlah air liur meningkat secara tiba - tiba. Biasanya para penderita penyakit lambung akan merasa bahwa air liurnya cenderung lebih banyak dan terasa kental.

Titik Refleksi untuk Mengobati Lambung

Titik - titik refleksi yang harus Anda ketahui untuk mengobati penyakit lambung diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Pi Su: letaknya 2 jari di sisi tulang punggung ke 11.
2. Wei Su: letaknya 2 jari di sisi tulang punggung ke 12.
3. Ci Se: letaknya 2 jari di kanan kiri benjolan tulang selangka, tepatnya pada daerah cekungan. Titik ini sangat baik untuk mengobati sakit maag.
4. Cung Wan: letaknya 4 jari di atas pusar.
5. Cu San Li: letaknya 3 jari di bawah tempurung lutut, sedikit ke arah luar. Titik ini sangat baik dipijat untuk mengoptimalkan fungsi pencernaan.
6. Sao San Li: letaknya 2 jari di bawah lipatan siku.

Cara Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi

Lakukan pemijatan pada titik - titik refleksi lambung yang sudah saya jelaskan sebelumnya. Selain memijat titik - titik tersebut, lakukan langkah - langkah berikut ini untuk mengoptimalkan  proses penyembuhannya.

1. Bila sering terkena sakit maag atau lambung, gunakan metode pembakaran pada titik refleksinya.
2. Ketika lambung kram, pijatlah Liang Ciu (2 jari di atas tempurung lutut, pada bagian sisi luar).
3. Jika penyakit empedu Anda kumat, pijatlah Ciu Sie (pada cekungan mata kaki luar bagian depan). Pemijatan titik ini bertujuan agar rasa sakitnya berkurang. Jika Anda ingin menghilangkan batu empedunya, lakukan pijat refleksi secara rutin.
4. Ketika sakit usus 12 jari atau ketika perut kosong tentunya perut Anda akan terasa perih. Umumnya otot-otot di kanan kiri tulang punggung menjadi keras dan kaku. Maka pijatlah daerah di sekitarnya, khususnya di dekat pinggang. Pijatlah dengan menggunakan ibu jari. Kemudian pijatlah Ci Men (di bawah put*ng s*su, setinggi Ci Cie) dan Re Ye (di bawah Ci Men).
5. Bila setelah makan perut Anda terasa sakit, pijatlah Cu San Li dengan menekannya secara keras.

Selain dengan pijat refleksi ini, konsumsi juga ramuan tradisional alami seperti air perasan kunyit, daun jambu biji. Menurut pengalaman saya setelah melakukan terapi pijat refleksi dan meminum ramuan tradisional, lambung saya rasanya sudah sembuh dari penyakitnya. Mengobati Lambung dengan Pijat Refleksi sangat mudah dilakukan dan terbukti sangat ampuh menyembuhkan. Bagi Anda yang sedang sakit pada lambungnya silahkan coba terapi pengobatan ini. Semoga lekas sembuh.

Read More

Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi

Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi

Tekanan darah rendah (hipotensi) umumnya terdapat pada orang yang tubuhnya kurang sehat, bisa karena kekurangan gizi atau karena Ia sedang sakit. Tekanan darah dikatakan rendah apabila sistolik (bilangan atas) kurang dari 90 mmHg dan diastolik (bilangan bawah) 60 mmHg. Gejalanya adalah mudah lelah, kurang tenaga, gemetar, kepala berat, napas cepat, pusing, pundak kaku, kaki tangan terasa dingin, nafsu makan berkurang, sembelit, haid tidak teratur (wanita), dan lain sebagainya. Tujuan pemijatan adalah untuk menambah daya tahan tubuh dan mengurangi gejala sakitnya. Sehingga pada akhirnya tekanan darah rendah bisa disembuhkan secara total.

Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi

Pengalaman Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi

Kali ini saya akan membagikan pengalaman saya Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi. Pengalaman kali ini saya alami sendiri. Tekanan darah saya memang selalu rendah. Mungkin hal itu disebabkan karena saya kurang darah. Gejalanya saya sering pusing ketika telah lama duduk kemudian hendak berdiri. Mata menjadi berkunang - kunang. Pada saat tubuh saya kelelahan bahkan seringkali terasa mual.

Tekanan darah rendah berbeda dengan kurang darah. Kurang darah artinya tubuh kekurangan darah merah, lebih tepatnya kekurangan hemoglobin (Hb). Sedangkan tekanan darah rendah adalah rendahnya kekuatan jantung memompa darah. Kekurangan darah bisa menyebabkan tekanan darah rendah.

Kembali pada pengalaman saya. Di sini saya mengobati tekanan darah rendah dengan pijat refleksi tanpa bantuan orang lain, alias mengobati diri sendiri. Begitu mudahnya teknik pijat refleksi sehingga bisa dilakukan sendiri.

Tekanan darah saya memang selalu rendah. Dan karena memang terbiasa rendah, sebenarnya tidak masalah jika tekanan darah di bawah kriteria tekanan darah orang normal. Namun terkadang memang ada dampaknya ketika tubuh kelelahan, apalagi ketika saya bekerja terlalu keras menguras otak dan fisik saya. Ditambah kurangnya istirahat dan pola makan tidak teratur. Itulah penyebab utama tekanan darah rendah kambuh.

Selain menjelaskan tentang cara mengobati tekanan darah rendah dengan pijat refleksi, saya juga akan menjelaskan penyebab tekanan darah rendah, gejala tekanan darah rendah, titik refleksi tekanan darah rendah, dan cara mencegah tekanan darah rendah.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Penyebab tekanan darah rendah pada dasarnya terjadi karena faktor usia, kondisi cuaca, dan pengaruh dari pengobatan penyakit tertentu. Berikut ini penyebab tekanan darah rendah lainnya.

1. Penyebab utama tekanan darah rendah adalah karena kekurangan darah (anemia).
2. Akibat dari otot jantung yang melemah. Hal ini bisa dikarenakan faktor usia, bawaan sejak lahir, atau karena keadaan tertentu seperti kecelakaan dan lain sebagainya.
3. Akibat dari tersumbatnya pembuluh darah. Jika memang pembuluh darah Anda tersumbat atau tidak lancar, maka lakukanlah olahraga dengan teratur serta melakukan terapi pijat refleksi secara rutin untuk melancarkan peredaran darah.
4. Tekanan darah rendah juga bisa diakibatkan oleh pengaruh dari obat - obatan tertentu.
5. Tekanan darah rendah bisa terjadi karena dehidrasi. Dehidrasi bisa terjadi karena berbagai hal, seperti banyak kehilangan cairan melalui keringat, buang air, muntah atau diare. Ketika dehidrasi, darah menjadi kental sehingga tekanan darah menjadi menurun.
6. Menderita penyakit yang termasuk kategori serius. Bagi orang - orang yang sedang terkena penyakit serius biasanya tekanan darah akan menurun.
7. Tekanan darah rendah akibat dari gangguan sistem syaraf. Ketika sistem syaraf kita terganggu, maka fungsi dari syaraf - syaraf kita menjadi tidak optimal. Penyebab gangguan sistem syaraf bisa karena kecelakaan dan lain sebagainya.
8. Keh*milan. Peredaran darah pada wanita yang sedang h*mil mengalami perluasan yang mengakibatkan tekanan darah menjadi menurun. Hal ini sebenarnya normal, karena ketika selesai persalinan tekanan darah akan kembali normal.
9. Karena terlalu banyak kehilangan darah (pendarahan). Penurunan tekanan darah memang pada dasarnya karena tubuh kekurangan darah. Kehilangan darah seperti karena kecelakaan atau sebagainya dapat membuat tekanan darah menurun.
10. Tekanan darah rendah karena tubuh kekurangan nutrisi. Kurangnya vitamin B-12 dan asam folat menjadi salah satu penyebab anemia.

Gejala Tekanan Darah Rendah

Diantara gejala tekanan darah rendah yang paling mudah kita amati diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Kepala terasa pusing.
2. Mata berkunang - kunang.
3. Perut terasa mual.
4. Terasa sangat lemas dan tidak bertenaga.
5. Jantung berdebar sangat cepat dan tidak teratur.
6. Terkadang penderita tekanan darah rendah bisa mengalami pingsan.
7. Rasa haus yang tidak wajar.
8. Pandangan menjadi tidak jelas.
9. Kesulitan untuk fokus / konsentrasi menurun.
10. Badan terasa dingin.
11. Tekanan darah rendah terkadang bisa disertai batuk.
12. Kesulitan untuk bernapas.
13. Kulit tubuh Anda menjadi pucat.
14. Mudah lelah meskipun hanya melakukan pekerjaan yang ringan.

Titik Refleksi untuk Menyembuhkan Tekanan Darah Rendah

1. Sen Su: letaknya 2 jari di sisi tulang punggung, tepatnya di belakang ginjal. Titik ini berguna untuk menambah daya tahan tubuh Anda.
2. San Yin Ciao: letaknya 4 jari di atas mata kaki bagian dalam. Titik ini untuk menyembuhkan gejala dingin dan perasaan lemas.
3. Pai Hui: terletak di tengah tempurung kepala. Titik ini sangat berguna untuk mengobati kepala yang terasa berat.
4. Cung Wan:letaknya  4 jari di atas pusar.
5. Ta Ci: letaknya 3 jari di bawah pusar agak ke samping. Kedua titik ini berguna untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati sembelit.
6. Si Men: letaknya 5 jari di atas pergelangan tangan pada bagian sisi dalam. Titik ini berguna untuk menghilangkan gemetar ketika tubuh kekurangan darah.
7. Yang Ce: terletak di tengah lipatan pergelangan tangan pada bagian luar. Titik ini berguna untuk mengobati gejala dingin dan untuk menambah energi di dalam tubuh Anda.
8. Cie Yin Su: letaknya 2 jari di sisi tulang punggung ke 4.
9. Can Cung: terletak di antara kedua put*ng s*su. Kedua titik ini juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan gejala dingin pada tubuh Anda.

Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi

Pijatlah titik - titik refleksi yang sudah saya jelaskan di atas. Selain itu lakukan langkah berikut ini untuk memperoleh kesembuhan secara cepat.

1. Untuk mengontrol tekanan darah.
   Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk meremas-remas setiap ujung jari tangan. Hal ini dilakukan agar peredaran darah Anda lancar. Teknik ini juga bisa menyembuhkan tangan yang terasa dingin. Dengan cara yang sama lakukan juga pada ujung jari kaki. Cara ini cocok untuk pengobatan tekanan darah rendah maupun darah tinggi.
2. Bila Anda merasa sulit bangun pagi dan kepala terasa pusing, maka setiap malam sebelum tidur pijatlah Pai Hui dan Wan Ku (di belakang kuping pada daerah cekungan tepatnya di belakang ujung tulang V).
3. Bila kepala terasa pusing dan pandangan menjadi kabur, rendamlah kaki Anda dalam air hangat dan air dingin secara bergantian. Kemudian pijatlah Tay Si (di belakang mata kaki pada bagian dalam). Pemijatan dilakukan ke arah ujung jari kaki.
4. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, pijatlah titik San Yin Ciao. Karena titik ini ada pada Meridian lever, ginjal dan limpa. Titik ini manfaatnya sangat banyak, termasuk menghilangkan gejala kaki dingin dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu pijatlah Cu San Li (3 jari di bawah tempurung lutut agak keluar).

Selain dengan terapi pijat refleksi, konsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi karena sodium dapat membantu meningkatkan tekanan darah Anda. Jangan mengonsumsi makanan penurun darah. Tapi konsumsilah makanan penambah darah seperti daging merah (domba, kambing, sapi), gula, garam, daging ayam, dan yang lainnya. Minumlah banyak air putih agar volume darah meningkat dan mencegah dehidrasi yang menjadi salah satu penyebab tekanan darah menurun.

Mencegah Tekanan Darah Rendah

Tentunya Anda tidak ingin mengalami tekanan darah rendah. Maka dari itu lakukanlah pola hidup sehat agar tubuh Anda selalu dalam keadaan optimal. Lakukanlah hal - hal berikut ini untuk mencegah tekanan darah rendah.

1. Berolahraga secara teratur agar peredaran darah menjadi lancar.
2. Perhatikan ketika Anda beralih dari posisi duduk ke posisi berdiri atau dari posisi tidur ke posisi berdiri. Ketika hendak bangun tidur, sebaiknya Anda menghentak - hentakkan kaki terlebih dahulu, sehingga tubuh tidak syok. Karena jika Anda langsung bangun biasanya akan pusing dan mata berkunang - kunang.
3. Jangan memaksakan diri bekerja terlalu keras.
4. Mengurangi makanan dengan kadar karbohidrat yang terlalu tinggi.

Saya Mengobati Tekanan Darah Rendah dengan Pijat Refleksi ini sudah sekitar 1 bulan. Dengan melakukan pijat refleksi secara rutin 1 minggu sehari, dan mengonsumsi ramuan herbal serta makanan bergizi lainnya, tekanan darah saya mulai normal. Tidak lupa beristirahat dengan cukup dan berolahraga seminggu sekali, rasanya tubuh saya lebih fit, segar dan bugar. Rasanya saya siap ber-aktifitas setiap hari dengan semangat. Sampai saat ini saya tetap menjalani pijat refleksi seminggu sekali. Karena ada keterbatasan ketika melakukannya sendirian, saya pergi ke tempat pijat refleksi profesional untuk menjaga kesehatan tubuh saya.

Terkadang kita baru tersadar bahwa kesehatan itu sangat berharga ketika kita telah jatuh sakit.

Tentu Anda tidak ingin jatuh sakit bukan? Maka dari itu jalani pola hidup sehat. Tetap bersyukur dan semangat menjalani hidup.

Read More

Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi

Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi

Bila sudah berusia di atas 40 tahun, berhati - hatilah terhadap tekanan darah Anda. Karena pada usia ini seringkali orang terkena penyakit tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi berpotensi meningkatkan kemungkinan Anda mengalami serangan jantung (stroke) atau penyakit ginjal. Gejala tekanan darah tinggi adalah sakit kepala, gemetar, pusing, bahu kaku, sulit tidur, sembelit, kaki tangan dingin, mudah lelah dan lain sebagainya. Dengan terapi pijat refleksi dapat mengurangi gejala tersebut, bahkan hingga sembuh secara total.

Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi

Pengalaman Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi

Pengalaman kali ini berawal dari kunjungan saya ke rumah bibi. Bibi sudah berumur 42 tahun, dan beliau termasuk orang yang mudah marah. Ternyata beliau mempunyai tekanan darah tinggi, sehingga emosinya kadang - kadang bisa meluap - luap.

Saya memperoleh cerita pengalaman Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi langsung dari Bibi saya yang menjalani terapi pijat refleksi kepada Paman saya. Meskipun tidak mengobati secara langsung, tapi sebenarnya saya pun sudah sangat mengerti tentang pijat refleksi untuk mengobati tekanan darah tinggi. Karena saya sudah belajar juga dari Paman.

Awalnya Bibi adalah seorang yang ramah, tidak suka marah - marah. Namun setelah perekonomian keluarganya memburuk beliau jadi banyak pikiran dan stress, begitu katanya. Dari sejak itu rasanya hidup menjadi sulit. Bibi juga terkadang sadar dan tetap bersyukur atas hidupnya yang sebenarnya bahagia. Namun wajar saja rasanya jika beliau menjadi terkena tekanan darah tinggi. Saya sangat mengerti keadaannya.

Baiklah, sudah cukup dengan ceritanya. Kali ini saya akan membahas tekanan darah tinggi. Mulai dari penyebab tekanan darah tinggi, gejala tekanan darah tinggi, titik refleksi tekanan darah tinggi, sampai cara menyembuhkan tekanan darah tinggi dengan pijat refleksi. Dan di akhir pembahasan saya akan berikan tips mencegah tekanan darah tinggi.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Sebenarnya penyebab dari tekanan darah tinggi belum dapat dipastikan. Biasanya semakin bertambahnya usia maka kemungkinan terkena tekanan darah tinggi meningkat. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa jadi pemicu terjadinya tekanan darah tinggi.

1. Akibat stress. Tekanan emosi memang penyebab utama dari tekanan darah tinggi. Ketika stress, tubuh akan menghasilkan hormon adrenalin, dan itu mengakibatkan jantung bekerja keras untuk memompa darah, sehingga tekanan darah pun meningkat.
2. Usia di atas 60 tahun. Pada usia ini banyak orang yang mengalami tekanan darah tinggi. Kenapa hal itu bisa terjadi? Penyebab utamanya adalah karena semakin berumur, elastisitas pembuluh darah menjadi berkurang sehingga cenderung terjadi penyempitan pembuluh darah. Dan pada akhirnya menyebabkan tekanan darah meningkat.
3. Terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi kalori, gula dan lemak, terutama lemak yang bisa menyebabkan terjadinya penyumbatan aliran darah.
4. Mengkonsumsi garam secara berlebih. Kadar garam yang sangat tinggi dapat menahan cairan di dalam tubuh, sehingga tekanan darah meningkat.
5. Akibat dari kelebihan berat badan. Obesitas menyebabkan jantung bekerja sangat keras memompa darah untuk bisa menyuplai oksigen. Sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.
6. Faktor keturunan. Jika keluarga anda mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi), kemungkinan Anda terkena tekanan darah tinggi pun meningkat.
7. Jarang berolahraga. Kurangnya ber-aktifitas ternyata menyebabkan denyut jantung mudah meningkat. Itu dikarenakan jantung tidak terlatih atau tidak dibiasakan ber-aktifitas. Dan ketika kurang ber-aktifitas cenderung terjadi penyempitan bahkan penyumbatan pembuluh darah. Sehingga peredaran darah tidak lancar.
8. Kekurangan vitamin yang berasal dari buah dan sayuran alami.
9. Terlalu banyak mengonsumsi k*fein. Misalnya dari k*pi dan lain sebagainya.
10. Mer*kok. N*kot*n sangat berpengaruh terhadap tekanan darah. Zat ini sangat berbahaya bagi tubuh Anda karena bersifat merusak fungsi organ tubuh.
11. Akibat dari mengonsumsi minuman k*ras.
12. Terkadang tekanan darah bisa terjadi karena adanya gangguan hormon di dalam tubuh.
13. Penyakit ginjal, diabetes dan kolesterol tinggi dapat memicu tekanan darah tinggi.
14. Akibat dari penggunaan obat - obatan tertentu.

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Gejala tekanan darah tinggi bisa beragam tergantung kondisi dari si penderita dan sesuai dengan penyebab tekanan darahnya meningkat. Gejala yang sering terjadi pada penderita tekanan darah tinggi diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Sakit kepala / kepala terasa pusing.
2. Wajah menjadi kemerahan.
3. Jantung berdebar kencang.
4. Sensitif dan mudah marah.
5. Gemetar, gelisah.
6. Pandangan mata kabur atau berkunang - kunang.
7. Kaku, kesemutan, bahkan bisa terjadi mati rasa.
8. Sulit melangkah.
9. Sembelit.
10. Mual.
11. Kaki dan tangan terasa dingin.
12. Mudah lelah.
13. Hilang keseimbangan.
14. Sulit berkonsentrasi.
15. Sering mimisan.
16. Jika tekanan darah tingginya parah, seseorang bisa terkena vertigo.
17. Tengkuk terasa berat.
18. Telinga berdengung.

Jika gejalanya semakin parah, itu adalah tanda - tanda stroke. Maka kita harus segera mengambil langkah. Periksakan diri ke dokter.

Titik Refleksi untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi

1. Pai Hui: di tengah tempurung kepala. Untuk kepala sakit.
2. Can Cung: di antara kedua put*ng s*su.
3. Si Men: 5 jari di atas pergelangan tangan sisi dalam. Kedua titik ini untuk gejala gemetar dan dada sesak.
4. Cie Yin Su: 2 jari di sisi tulang punggung ke 4. Untuk melancarkan peredaran darah.
5. Sen Su: 2 jari di sisi tulang punggung, belakang ginjal. Untuk menambah daya tahan tubuh.
6. Cung Wan: 4 jari di atas pusar.
7. Ta Ci: 3 jari di bawah pusar agak ke samping. Kedua titik ini untuk melancarkan pencernaan.
8. San Yin Ciao: 4 jari di atas mata kaki dalam. Untuk menghilangkan kaki dingin dan meningkatkan fungsi organ dalam.

Cara Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi

1. Pijatlah titik-titik yang bersangkutan dengan gejalanya. Baik juga dengan metode pembakaran.
2. Menurunkan tensi tekanan darah. Penderita tidur telungkup, seseorang memukul telapak kakinya masing-masing 100 kali.
3. Tangan dan kaki kebal rasa. Hal ini dikarenakan peredaran darah tidak lancar. Ketika bangun pagi dengan tubuh masih terlentang di ranjang, angkat kedua tangan secara rileks goyangkan ke kanan dan ke kiri. Untuk kaki, lakukan dengan cara yang sama, hanya jangan kedua kaki bersamaan, melainkan satu per satu.
4. Pusing kepala. Karena darah banyak mengalir ke kepala. Pijatlah seluruh kepala, kemudian pijatlah Pai Hui.
5. Gelisah. Duduklah dengan tenang. Gunakan 4 jari (tanpa ibu jari) sambil tarik napas sambil dengan perlahan memijat tengah lambung. Ulangi 3 sampai 5 kali. Kemudian pijatlah Cung Wan.

Selain dengan pijat refleksi, konsumsi makanan penurun tekanan darah seperti sayuran hijau, buah - buahan segar, tomat, bawang putih, minyak zaitun, pisang, kentang, kedelai, ikan salmon, oatmeal, kacang kedelai dan yang lainnya.

Cara Mencegah Tekanan Darah Tinggi

1. Mengurangi konsumsi k*fein dan garam.
2. Berhenti mer*kok.
3. Makan makanan yang bergizi. Konsumsi sayuran dan buah - buahan segar untuk memperoleh asupan vitamin dan mineral. Biji - bijian untuk memperoleh karbohidrat. Kacang - kacangan untuk memperoleh protein nabati. Daging, putih telur, susu rendah lemak, unggas, ikan untuk memperoleh protein hewani. Konsumsi makanan harus seimbang, usahakan makan makanan yang rendah kalori.
4. Olahraga secara teratur.
5. Jaga berat badan tetap ideal.
6. Mengontrol emosi, tetap rileks, menikmati hidup, selalu bersyukur.

Sampai saat ini Bibi masih menjalani terapi pijat refleksi bersama Paman yang ahli pijat refleksi. Sudah 1 bulan beliau menjalaninya sambil mengatur pola hidup sehat. Ditambah dengan konsumsi makanan - makanan penurun tekanan darah yang sudah saya jelaskan sebelumnya. Paman saya memiliki pengalaman Mengobati Tekanan Darah Tinggi dengan Pijat Refleksi selama bertahun - tahun. Semoga Bibi bisa cepat sembuh.

Tetap semangat menjalani hidup. Selalu bersyukur dan berbahagialah.

Read More

Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi

Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi

Asma disertai gentar/gelisah sering terjadi pada orang dewasa atau para lanjut usia. Tujuan pemijatan adalah menambah kekuatan fungsi paru-paru dan jantung. Agar dengan demikian penyakitnya dapat disembuhkan dengan optimal.

Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi

Pengalaman Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi

Kali ini saya akan membagikan pengalaman saya Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi. Pada hari Minggu yang lalu, sepupu saya main ke rumah. Dia bermain dengan anak saya yang seumuran dengannya dari pagi sampai siang. Hingga sore hari cuaca mulai mendung dan udara semakin dingin. Saya memanggil mereka berdua untuk segera masuk ke rumah untuk makan kue, tapi mereka asyik saja bermain sepak bola ditemani anak - anak tetangga kompleks perumahan. Sekitar pukul 3 sore mereka baru berhenti bermain karena mulai gerimis. Itu pun mereka malah semakin senang. Tapi karena para orangtua anak - anak kompleks menjemput mereka, permainan terpaksa selesai. Syukurlah. Karena mereka sangat berkeringat dan kotor, saya suruh mereka mandi air hangat terlebih dahulu. Singkat cerita sepupu saya mau menginap saja di rumah. Malamnya mereka asyik bermain gambar di teras rumah.

Pada pukul 7 malam, sepupu saya mengaku sesak napas. Ternyata dia memiliki asma, dan asmanya kambuh. Saya benar - benar tidak tahu sebelumnya bahwa dia punya penyakit asma. Dan penyakit asmanya memang jarang sekali kambuh. Saya simpulkan asmanya kambuh karena dia terlalu lelah bermain, terkena udara dingin, dan mungkin akibat menghirup udara berdebu.

Saya tidak terlalu panik, meskipun tetap merasa bersalah karena tidak memperhatikan kesehatannya. Tidak menunggu lagi, saya buka buku catatan hasil pembelajaran pijat refleksi dari paman saya. Saya lihat titik refleksi untuk mengobati asma. Dan langsung saja saya berikan dia terapi pijat refleksi. Saya fokuskan memijat di daerah punggungnya.

Sebelum saya jelaskan bagaimana cara mengobati asma dengan pijat refleksi, saya akan menjelaskan terlebih dahulu penyebab asma, gejala asma, titik refleksi asma, barulah cara pengobatan asma dengan pijat refleksi. Dan pada akhir pembahasan saya berikan tips cara mencegah asma kambuh.

Penyebab Asma

Beberapa hal yang dapat menyebabkan asma diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Keturunan. Faktor gen merupakan penyebab utama penyakit asma. Entah bagaimana asal - usulnya, siapa orang pertama yang mempunyai asma. Penderita asma cenderung memiliki bentuk paru - paru yang kecil dan saluran pernapasan yang sempit sehingga tidak tahan terhadap udara dingin dan faktor lainnya. Sehingga ketika kedinginan misalnya, saluran pernapasan semakin menyempit dan udara menjadi susah untuk masuk.
2. Kelainan paru - paru.
3. Virus.

Penyebab Asma Kambuh

Penyebab asma kambuh bisa karena banyak hal, diantaranya adalah karena hal - hal seperti berikut.

1. Alergi terhadap serbuk sari, bulu hewan peliharaan, debu, atau udara dingin.
2. Makanan tertentu, seperti kacang tanah, telur, susu sapi, susu kedelai, atau jenis ikan tertentu.
3. Bahan kimia seperti gas, karet, dan logam.
4. Infeksi saluran pernapasan akibat virus, seperti sinusitis dan bronkitis.
5. Obat tertentu, seperti aspirin (penghilang rasa sakit), obat penurun tekanan darah tinggi, dan obat jantung.
6. Asap r*kok, baik per*kok aktif maupun per*kok pasif sama - sama memicu kambuhnya asma.
7. Asap kabut, asap dari mesin diesel.
8. Bau parfum, deodoran, cat dinding atau detergen.
9. Berolahraga secara berlebihan. Terlalu lelah ber-aktifitas.
10. Stress. Tekanan yang terjadi pada pikiran menjadi pemicu kambuhnya asma.
11. Hormon. Untuk wanita biasanya pada saat akan m*nstr*asi.
12. Cuaca. Cuaca yang berubah - ubah dan tak menentu dapat memicu kambuhnya asma.
13. Pilek. Penyakit flu dapat memicu kambuhnya asma karena pernapasan akan terganggu.

Gejala asma

Gejala asma sangat mudah dilihat. Penderita akan mulai merasakan sesak napas akibat menyempitnya saluran pernapasan. Bronkus tidak dapat memberikan asupan udara ke paru - paru. Dada bisa jadi terasa sakit, karena jantung tidak mendapatkan asupan oksigen secara normal. Napas akan berbunyi ketika penderita menarik napas. Bisa juga timbul batuk ringan. Penderita akan kesulitan untuk berbicara karena kesulitan bernapas.

Penanganan Asma Darurat

Ketika asma Anda atau siapa saja kambuh, jangan panik. Lakukan penanganan asma berikut ini hingga asma mereda.

1. Duduk rileks.
2. Minum obat pereda asma.
3. Coba bernapas melalui mulut.
4. Pijat daerah punggung dengan kayu putih.
5. Gunakan inhaler jika perlu.
6. Jika semakin parah segera ke dokter untuk terapi uap.

Titik Refleksi untuk Mengobati Asma

Berikut ini adalah titik-titik refleksi yang digunakan untuk mengobati asma dan gentar/gelisah.

Titik Refleksi untuk Mengobati Asma

1. Fe Su: 2 jari di sisi tulang punggung ke 3. Membantu fungsi pernapasan.
2. Sing Su: di bawah Fe Su. Membantu peredaran darah.
3. Cung Fu: di tengah bawah tulang selangka.
4. Kung Cui: 7 jari di atas pergelangan tangan, sedikit ke arah ibu jari.

Titik Refleksi untuk Mengobati Gentar/Gelisah

1. Sing Su: di bawah Fe Su
2. Can Cung: di antara kedua put*ng s*su.
3. Si Men: 5 jari di atas pergelangan tangan sisi dalam.
4. He Kuk: di antara sudut punggung tulang telapak tangan ibu jari dan jari telunjuk.
5. San Yin Ciao: 4 jari di atas mata kaki dalam.

Cara Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi

Selain memijat titik-titik refleksi yang sudah dijelaskan di atas, lakukan langkah-langkah berikut ini:

1. Selain dengan pemijatan, dengan metode pembakaran juga baik. (baca artikel teknik pembakaran titik refleksi)
2. Senam pagi: Tidur terlentang dengan rileks. Latihan bernapas secara pelan-pelan dari lambung. Tekan keras-keras pergelangan tangannya dengan tinju.
3. Bila susah napas, atau batuk-batuk terus. Penderita dengan posisi duduk, seseorang dengan kedua ibu jari memijat dengan keras bagian sisi kanan kiri tulang belakang, dari leher ke pinggang.
4. Tiap kali naik tangga napas menjadi sesak. Dengan ujung jari tekan keras-keras Cung Fu. Ulangi 3 sampai 5 kali. Selain itu, pijat juga Tien Tu (di cekungan atas tulang dada) dengan cara yang sama, hanya jangan terlalu keras.
5. Jantung berdebar. Jantung mendadak berdebar, umpamanya ketika keluar dari ruang AC atau sedang di tengah kerumunan orang banyak. Pijatlah Si Men dan Sen Men (di sisi dalam pergelangan tangan). Karena kedua titik ini berada pada Meridian jantung.

Selain dengan pijat refleksi, konsumsi ramuan tradisional akan mempercepat sembuhnya asma, bahkan kesembuhan asma secara total.

Satu lagi cara tradisional yang ampuh menyembuhkan asma, dan sangat mudah dilakukan adalah terapi pernapasan. Terapi pernapasan dilakukan untuk melatih paru - paru. Jika paru - paru mengecil karena faktor keturunan atau karena virus, pernapasan akan membuat paru - paru membesar seperti paru - paru orang normal, dan pada akhirnya sembuh total. Untuk teknik pernapasan akan saya bahas di lain waktu.

Cara Mencegah Asma Kambuh

Banyak cara untuk mencegah asma kambuh, diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Hindari lingkungan berpolusi, daerah berdebu dan daerah berbau tajam lainnya.
2. Hindari konsumsi makanan yang dapat memicu asma seperti makanan yang mengandung MSG tinggi, makanan berpengawet, coklat, minuman bersoda dingin, kacang dan yang telah saya sebutkan sebelumnya.
3. Melakukan pijat refleksi secara rutin.
4. Konsumsi ramuan tradisional seperti buah mengkudu, buah ceremai dan buah kenanga kering.
5. Menghirup aroma dari minyak kayu putih.
6. Melakukan olahraga. Renang adalah olahraga yang sangat disarankan. Namun jangan dilakukan berlebihan.
7. Selalu gembira.
8. Melakukan terapi pernapasan.
9. Lakukan gaya hidup sehat. makan makanan bergizi, istirahat yang cukup dan olahraga secara teratur.

Setelah sepupu saya pijat, sesak napasnya berangsur hilang. Dia dapat kembali bernapas dengan baik. Semenjak kejadian itu, saya menawarkan pada orang tuanya agar dia main ke rumah saya setiap minggu untuk menjalani terapi pengobatan asma dengan pijat refleksi, latihan pernapasan dan ramuan tradisional. Bagi Anda yang memiliki asma jangan berkecil hati. Asma dapat disembuhkan dengan mudah. Paman saya memiliki pengalaman Mengobati Asma dengan Pijat Refleksi dan latihan pernapasan. Dan hasilnya setelah 3 bulan terapi asmanya sembuh total.

Read More