Mengobati Sakit Pundak dan Punggung dengan Pijat Refleksi

Mengobati Sakit Pundak dan Punggung dengan Pijat Refleksi

Dari pagi sampai menjelang sore hari ini, saya tidak beranjak dari tempat duduk saya. Saya sedang menyelesaikan tugas-tugas saya yang harus saya ketik dan saya selesaikan hari ini juga, untuk dilaporkan kepada atasan esok hari. Ya, selain menjenuhkan, menguras otak, juga menjadikan pundak dan punggung saya pegal dan sakit. 

Saya sangat mengerti bahwa memang melakukan pekerjaan dengan posisi yang sama terus menerus, terlalu lelah, masuk angin dan lain sebagainya bisa menyebabkan sakit pada pundak dan punggung. Tapi apa daya jika situasi memaksakan saya untuk bekerja demikian. 

Untuk mengatasi hal tersebut maka saya mengajari istri saya bagaimana cara Mengobati Sakit Pundak dan Punggung dengan Pijat Refleksi.

Titik Refleksi untuk Mengobati Sakit Pundak dan Punggung

Titik-titik refleksi yang perlu diketahui untuk mengobati sakit pundak dan punggung diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Tien Cu: letaknya di perbatasan rambut belakang, pada tepi luar otot besar kepala.
2. Cien Cing: letaknya di atas pundak.
3. Ci Huan: letaknya di sudut atas tulang skapula.
4. Ke Su: letaknya di sisi tulang punggung, sedatar dengan bagian bawah tulang skapula.
5. He Kuk: letaknya antara tulang punggung ibu jari dan telunjuk. Titik ini sebagai penyembuh segala rasa sakit.
6. Cu San Li: letaknya 3 jari di bawah tulang tempurung lutut. Titik ini sebagai penyembuh kelelahan.

titik refleksi mengobati sakit pundak dan punggung

Cara Mengobati Sakit Pundak dan Punggung dengan Pijat Refleksi

Berikut ini adalah cara-cara ampuh mengobati sakit pundak dan punggung dengan pijat refleksi:

1. Bila leher belakang sampai pundak terasa sakit, pijatlah Tien Cu dan Cien Cing. Bila leher belakang sampai punggung sebelah yang terasa sakit, pijatlah Tien Cu dan Ci Huan. Bila leher kanan kiri dan punggung tengah yang terasa sakit, pijatlah Tien Cu dan Ke Su. Bila kaki dan pinggang terasa berat, pijatlah Cu San Li. Selain dengan teknik pijatan, akan sangat baik pula jika dilakukan dengan teknik pembakaran.
2. Dengan senam untuk menghilangkan kekakuan pada pundak. Lakukan setelah mandi air panas. Pertama, gerakkan kepala ke depan dan belakang. Kedua, gerakkan kepala ke kanan dan ke kiri. Ketiga, pundak diputar dari depan ke belakang dan sebaliknya. Keempat, kedua tangan dilipat ke belakang, kemudian tubuh atas dicondongkan ke belakang.
3. Sakit pundak yang kronis. Kompres dengan es (tambahkan sedikit garam agar lebih dingin) pada titik yang sakit selama 2 menit hingga titik tersebut memerah. Kemudian kompres titik lainnya. Ulangi sebanyak 2 kali.
4. Untuk orang lanjut usia. Ototnya mudah kaku. Urutlah dari leher ke pinggang, dan di daerah kanan kiri tulang punggung. Tidak perlu memijat titik-titik tertentu. Berhubung tulang pada orang lanjut usia sudah rapuh, urutlah dengan telapak tangan dengan lembut.

Yap, sesuai perkiraan saya. Pekerjaan saya selesai menjelang malam hari. Dan setelah itu rasanya pundak dan punggung saya terasa sangat sangat sangat pegal. Maka sesuai rencana, saya meminta tolong kepada istri saya untuk Mengobati Sakit Pundak dan Punggung dengan Pijat Refleksi. Karena sekarang istri saya sudah sama-sama mengerti bagaimana cara pengobatan dengan pijat refleksi, maka dengan tidak banyak menjelaskan lagi, saya tinggal santai merebahkan badan di tempat tidur. Setelah dipijat sekitar 20 menit, rasa pegal dan sakit di pundak dan punggung saya mulai hilang dan berangsur sembuh. Akhirnya, tugas saya beres, badan saya pun tetap bugar. Terimakasih istriku tercinta.

Baca juga cerita pengalaman saya Mengobati Rasa Kaku pada Pundak dengan Pijat Refleksi

Sekian cerita pengalaman saya tentang Mengobati Sakit Pundak dan Punggung dengan Pijat Refleksi. Semoga bermanfaat.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: